仕事始めから1週間経ち、日常が戻ってきました。 食事も通常モードです。現在の体型を作っているのは、自分が食べたもの、ということで、 「カロリーママ」というアプリでコツコツ食事記録をつけています。https://www.apple.com/jp/?afid=p231%7Ccamref%3A1…